あがり症モニターさんの感想｜深江橋駅徒歩5分の大阪自律神経回復研究所

2024年3月28日

あがり症モニターさんの感想

3月ももうすぐ終わりますね。
いよいよ本格的な春到来です。^^

春は新しい始まりの季節です。
新しい環境に身を置くことで、新たな人との出会いも期待できます。

これは自分自身も新たな可能性を模索するチャンスです。

当大阪城東メンタルヘルス気功整体院にも、新しい環境で自己を変えたいと願う多くの方々が訪れます。

しかし、勇気を出して行動に移せない方々もいらっしゃることも理解できます。

そこで、以前あがり症のモニターに参加いただいた方の感想を紹介し、迷っている方々の参考にしていただきたいと思い、モニター感想文をメルマガ掲載することにしました。

皆様のお役に立てれば幸いです。

PTA役員になってしまったあがり症さん

モニターになっていただく際には、事前に条件を説明し、了承を得た上で面談を行って決定しています。

今回のモニターは40代の女性、Kさんです。
この方は外見からは社交的な印象を受けますが、実際は人前に出ると体が震え、頭が真っ白になってしまった過去があります。

その改善を目指し、勇気を振り絞ってモニターに応募されましたが、その背景には理由がありました。

以下に、当院でKさんが「モニターになろうとした切っ掛け」を語っていただきました。

【Kさんの切っ掛け】
小学校のPTA役員になり、人前で話す機会が増えました。

しかし、その度に声や手足の震えがひどくなり、汗も出てきてしまいました。

自信を失い、ストレスが日々増していく中、子供のためにも変わりたいという思いが芽生えました。

その思いに共感し、Kさんがモニターとして参加していただくことにしました。
Kさんがどのように変化していくか、楽しみにしています。

初回施術後の感想を以下に掲載いたします。

【初回感想】
私は今年から小学校のPTA役員になり、人前で話す機会が増えました。

初めてのPTA総会で、一部司会を任されたのですが、声・手足が震え、自分の震えている手を見て更に焦り、汗も吹き出して…

そんな事が2回続き、全く自分に自信が持てなくなり、食欲も失せ、喉の詰まりも感じ始めました。

このままではいけないと思い、先生にメールさせていただきました。

初回はどんな事をするのか全く分からず、少し不安はありましたが、先生が優しく丁寧にあがり症について説明して下さり安心しました。

先生に調べていただいた結果、身体が緊張状態で、常に戦闘モードとの事でした。

オンとオフの切り替えが上手く出来るようになる事、そして手足が震えて情けない・恥ずかしいと思うのではなく、震えたけど司会は出来たと、発想の転換が出来るようにとの事でした。
その後、全く痛みのない短時間の施術で、不揃いだった足の長さが揃い、首・背中・腰のゴリゴリが消えたり他、施術前と施術後の違いがはっきり分かり、とても驚きました！！

食事や生活習慣も見直して、自分がどう変わっていくのかとても楽しみです。これからよろしくお願い致します！！

【上西の感想】

Kさんの全身の筋肉がかなり強張っており、常に緊張状態だったことが分かります。
あがり症を改善するためには、心だけでなく体の緊張も緩和することが必要です。
筋肉の緊張を整えながら、心の緊張も緩和していきましょう。

いかがでしたか？
あがり症なのに、PTA役員になってしまったKさんがどのように変わっていくのか、毎週数回ずつ掲載しますのでお楽しみに！

 

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大阪城東メンタルヘルス気功整体院
院長　　上西　誠